Não existe cirurgia milagrosa e dieta mágica. Existe foco, disciplina, perseverança e NUNCA desistir

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segunda-feira, 26 de agosto de 2013

Saí da casa dos 90 \o/ \o/ \o/

Amigas, estou mega feliz.
Saí da casa dos 90 !!!!!

Mal posso acreditar.
E tem mais, 2 senhoras na igreja ontem, vieram me falar que não me reconheceram, quando eu estava de costas.
Comecei a rir, toda boba.
Amores, hoje estou sem tempo, pois estou fazendo vasinhos de tulipas para a festa da Minnie da filha de uma amiga, mas amanhã volto com calma.
Beijos.

terça-feira, 20 de agosto de 2013

Ganhadora do sorteio do Estojo de Maquiagem

Ganhadora do sorteio pelo 1 mês de gastroplastia.



Parabéns Marislene Amorim

A próxima pode ser você.

Aguardem

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Foto do antes e Depois - 2 meses de cirurgia

Olá mores, hoje é dia de pesagem, a balança deu uma viajada na altura, acho que eu estava de cabeça baixa para ver o peso kkk. 

Eliminei mais 0,850k, lá vai a fotinha:



Resumo da semana, só caminhei na terça, pois na 2ª estava com muita tosse e sem voz. Na 3ª caminhei na praia, e a partir de 4ª estava um frio e chuva, que não teve como eu me arriscar, principalmente pq estava resfriada.

Beber 2litros de água por dia, xiiii disso eu nem vou falar.

No sábado e domingo, jacada.   Aff, mas vamos que vamos, a luta contia companheiras.

Agora, depois de terminado a montagem, vou postar as fotos do antes e depois, com 2 meses de operada.

Não notei muita diferença entre 1 mes e 2 meses, mas vamos brincar do jogo de caça as diferenças kkk:


Percebo que a barriga deu uma diminuída, pois tem papinhos na roupa


Tem um discreto buraquinho entre o braço e o abdomem


De lado não deu pra perceber nada, pois o braço continua o mesmo


Como falei, não deu pra perceber nada de lado

Bom, é o que tenho pra hoje.
Beijos meninas.



sábado, 17 de agosto de 2013

2 Meses, total de 15,400 off

"Em tudo somos atribulados, mas não angustiados; perplexos, mas não desanimados.
Perseguidos, mas não desamparados; abatidos, mas não destruídos;"  2 Coríntios 4:8-9

Quero começar esse post com esse versículo, pois fala muito o que estou sentindo no momento.



Comentei no Blog da minha amiga Alessandra Ximenes, sobre a necessidade dela estabelecer metas mais rígidas, a fim de se motivar a correr atras delas. Ela me respondeu que não faria isso, pois se não conseguisse alcançá-las, se sentiria mal.
Pois é amiga, foi exatamente isso que aconteceu comigo.
Queria muito sair da casa dos 90 dentro dos 2 meses de cirurgia, e como não consegui, fiquei um pouco frustada.
A frustração não me deixou perceber e me alegrar com as vitórias que tive neo caminho do 1º mês mês para o 2º mês:

- No niver da minha filha de 1 ano, comprei uma bermuda social, que não fechava. No dia tive que usar um truque para segurar a calça, e ela não cair, já que não fechava. Hoje minha filha esta com 5 anos e a calça fecha com folga.

- Estou pesando menos que meu marido, e isso era quase impossível, mas também tive a sorte dele ter engordado kkk
- Sai do manequim 54 para o manequim 48 com folga, me mostrando que o 46 está muito próximo
- Usei um blazer que usei mês passado e que não fechava, semana passada usei e fechou.

São detalhes pequenos, mas fiquei tão presa na tristeza de ainda esta na casa dos 90 que deixei de curtir essas conquistas.


No dia 13/08, quando fiz 2 meses, estava com 92,600 como mostra a foto:




Foi menos do que queria, mas foi o máximo que meu organismo conseguiu. Graças a Deus, "melhor pingar do que faltar" kkk

Não tive pressa para engordar. Levei anos a fio fazendo isso. Então não poderei ter pressa para emagrecer. O importante é mudança de hábito, reeducação alimentar e atividade física.

Então lá vai o balanço desses 2 meses:

Peso máximo: 114
Peso no dia da cirurgia: 108
1 Mês de operada: 98,300 = 9,700 off
2 Meses de Operada: 92,600 = 5,700
Total eliminado: 15,400 \o/

Tirei as fotos, mas falta fazer a montagem para as devidas comparações.

Coloco no decorrer da semana.
Beijos galera





segunda-feira, 5 de agosto de 2013

Dia de pesagem: -2,25k \o/

Resumo da semana em relação aos objetivos:


- caminhar todos os dias ............ ok  -  Caminhei sábado e domingo tb, sem descanso, troquei o percurso por um com um pouco mais de dificuldade, e até trotei algumas vezes no domingo, e passarei a trotar todos os dias.




- subir escadas após o almoço ...  :(   -  Confesso que o vício do computador, face e grupos, me prenderam na cadeira, mas essa semana procurarei fazê-lo algumas vezes.

- Beber 2 litros de água por dia ...   :(  -  Por mais que eu me esforce, não consigo beber os 2 litros de água diários, mas eu chego lá.

- Visitar os blogs das amigas  ........ :|  -  Visitei, mas menos do que gostaria.

Agradeço a Deus, pois mesmo não conseguindo 100% em todas as metas, conseguir eliminar 2,250k, eliminar para nunca mais voltar kkkkk


Esse é o meu 1º dia do ciclo, estou começando a reter líquidos, afff   ...   tenho que ter dedicação total essa semana.

Continuo com foco total na minha meta (muito difícil, mas não impossível), de conseguir sair da casa dos 90 até o dia 15/08.

Objetivos mantidos para esta semana.

Torçam por mim.

Vou deixar um recadinho para a galera:


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